Ikkje platåfase heilt enno.

Då var eit nytt innlegg på veg for dei sikkert mange tusen følgarane eg har der ute :-)

Den siste tida har eg vore noko uroa over at framgangen har stansa litt opp, og at eg var komme til ein platåfase. Heldigvis er den ikkje heilt der enno. Sakte framgang gjer at det framleis er lett å motivere seg framover. Den siste tida har eg jobba ein del med Lp10 heime og samlingane kryp saman. Pardinien får køyrd seg både på presskive roleg, raskt og på duellskive . Etterkvart byrjar også sentrert sikte å fungere, med stort sett 10 på trening.

Målsettinga no er neste konkurranse. Det vert luft og hurtig fin på Vestnes i september. Heime vil eg veksle mellom å trene press /luft roleg samt tørrklikk raskt med pardini, og på live-trening vil det gå mest i duell så raskt som råd. Eg skal jo ha kontroll på 6 sek serie.

Det som eg siste tida har jobba mest med er å fokusere på oppgåver undervegs, på detaljar og å heile tida fokusere på at alt eg gjer skal vere optimalt og likt. Kvart grep skal vere optimalt, stilling skal vere korrekt, kvart løft skal vere korrekt og det samme gjeld avtrekk og etterhald. Mental trening peikar på at kvart skot kan vere eit skot på veg framover med trening/læring eller eit skot med stagnasjon og tilbakegang. Det ser ut som om det fungerer for meg førebels.