På grunn av jobb fekk eg dessverre ikkje trene med ekte skot i pistolen denne veka. Eg veit at på mitt nivå bør forhold mellom ekte skot og tørravtrekk vere 100:1, og når eg ikkje får komme på trening er vel eg ikkje langt unna. Så det var nok klaging.
Faktisk er heimetrening med fokus på balanse, pusteteknikk, løft og avtrekk svært nyttig. Ein vert litt obs på kva ein faktisk gjer. Eg har oppdaga følgande :
- eg er ikkje konsekvent i korleis eg låser kne, noko som eg ikkje vil gjere.
- eg eg ikkje konsekvent nok i pusteteknikk og vektforflytting i løft.
- løftet går ikkje alltid i samme tempo, det går for høgt for 10 sek serie.
- eg ser ikkje ut til å kunne halde samme vinkel i handledd heile tida.
MEN
Det postive er at eg føler at balansen vert betre i kne, løftet vert meir konsistent og handleddet kjem seg mop vinkel. I tillegg klarer eg å unngå for mykje hopp i holdøvingar kring 1 min . Det går altså framover.
Eg ser også at eg må jobbe ein god del med å unngå å få løftet for høgt. Eg ser at mange i fripistol og luftpistol løfter over skiva og senker seg ned i haldområdet, men det er dårleg teknikk i korte serier. Så eg prøver å bruke dei resterande motoriske evner på å prøve å løfte kornet rett i skuret i haldområdet utan meir om og men. Madammen må nok venne seg til stadige klikk i stua, ja (eg får faktisk lov å klikke heime).
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar